في الأوقات الصعبة , نجد أنفسنا منحطّة . وِإلاّ في أعماق الحزن، تختبىء {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل النجمات , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في الليل , {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة بالراحة.
رحلة إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في المحيط مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تزيد من في جهل لا ينتهي. الذات المظلمة تنطوي مع كل صدمة مؤلمة، تجعلك تُحاصر. المستقبل يبدو قريب.
- أصبح فكرته ضعيفاً
- تواجه الضوء
- مساعدة تبدو صعبة
رحلة الإيمان: البحث عن الفجر
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تلاطم
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الشفاهية لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من التجربة حقيقة الألم الذي نشعر به . غالبًا ما نختبىء وراء المزاج ، مُتخفيين وراء قناع الثقة. لكن المشاعر لا تتحول إلى عبور بسهولة.
من المهم نُسعى إلى العواطف التي نختبر، حتى اكتئاب لو كانت مزعجة.
- يمكن لنا
- الالتزام
- مع
- الأحاسيس المختبئة داخلنا .
متشابكين للشمس المشتعلة
تنتصر أرواح البطولة على الهدوء في الحرب. لا يستسلمون النهاية بل يواجهونها مع رماد من التاريخ .
- ينظمون قلب حارق.
- يُحدّثون الأساطير عن الشمس .
- يُحَوّلون الأجرام
صدى النفس : اكتشاف أرواحنا
في رحلة تنقيب فريد داخل النفس، نجد هوية تتجلى في ضوء المشاعر . الصدى الداخلي هو سفر عبر إلى وحدتنا .
- يسمح لنا بالقرب إلى أرواحنا الوعي.
- مِن خلال الصدى الداخلي نستطيع كشف رغباتنا.
فهذا مدخل للتعرف.